UFC选手都是怎么训练的参加铁人三项蜘蛛人苦练

  

UFC选手都是怎么训练的参加铁人三项蜘蛛人苦练咏春拳

  从这些选手的训练内容里我们不难看出,UFC选手的训练强度确实是非常大的,一般人是承受不了这样的训练的,MMA运动需要训练很多的内容,才能后到八角笼比赛。UFC铁笼里3回合跟5回合比赛的背后,他们都付出了数不清的汗水。

  在去年击败了嘴炮康纳麦格雷戈的小鹰卡哈比是摔跤高手,他擅长在俄式摔跤中掺杂柔术,使得每一场战斗他都会把对手放倒。小鹰的摔跤技术如此精湛,归功于他20年如一日的艰苦训练,在他童年的时候他就开始练习这项运动了,甚至还曾和熊摔跤,或许这就是这位战斗民族选手如此强大的原因。

  巴西选手蜘蛛人安德森席尔瓦在UFC是臂展上的佼佼者,靠着这样的臂展,他不但练习柔术,还练习各种拳法。席尔瓦曾多次在媒体面前表示自己是李小龙的粉丝,而且他一直在练习咏春拳。从他的比赛中我们不难看出,他的许多招式确实有咏春拳的成分在其中。苦练咏春拳确实帮了他不少忙,中国功夫其实很多都是非常实用的。

  被称为UFC流氓兄弟之一的是格斗界的大名人,不论是生活中还是比赛中,他都话题不断,当年还在UFC的场子用酒杯砸小鹰,而他兄弟小麻在他砸完后就冲到小鹰面前扇巴掌。作为哥哥的痞气十足,被许多人看作是可以打爆嘴炮的男人。能被这么认为可不是空穴来风,尼克迪亚兹一直练习并参加铁人三项,耐力十分可怕,这也是为什么他能够鏖战全场依然面不红气不喘的原因。

  UFC是现在世界上最大的MMA综合格斗联盟,老板白大拿将许多的优秀选手签到了自己名下,这些选手都打出了许多精彩的比赛,很多比赛都被载入了格斗界的史册。能打出精彩的比赛,靠的是日复一日的训练,那么,UFC选手都是怎么训练的呢?